ラ・シーク(La seek)

ラ・シーク(La seek)について

“La・seek(ラ・シーク)”は「学び、働くことで自分自身を発見し、自分らしく生きよう」というメッセージが込められています。 私たちは、女性たちに役立つ情報発信をしていき女性の『これから』のサポート致します。 ロゴ

菊池啓子先生連載☆『自分らしいキャリアを創るための、ちょっとしたコツ vol.8』



季節限定のイモ・クリ・カボチャ系のお菓子がならぶこの時期。

洋菓子、和菓子問わず沢山食べた代償が

お腹まわりにあらわれ始めました(+_+) 広報の渕野です。

 

それでダイエットを始めたものの、ちょっとしんどいなぁ。。。

まだこのジーンズ履けるから、このままでもいいかなぁ。。。

と葛藤していた矢先、今回のお話しが届きました(*^_^*)

 

キャリアコーチ菊池啓子先生によると、

現状維持の心の動きが出たら、

なりたい自分に近づく前兆、とのこと!

あともう一歩、がんばれそうなエールをいただきました。

詳しはこちらをどうぞ↓↓

きくちひろこ

 

 ■自分らしいキャリアを創るための、ちょっとしたコツ vol.8■

 

こんにちは。キャリアコーチの菊池です。

 

前回は、

ストレスには良いモノと悪いモノがあって

自分で見極めて対処していくことが大事というお話でした、

 

自分のありたい姿や望ましい状態につながっていて

真正面から取り組んでいくべき良いストレスだってわかっていても、

どうにも辛いと思うことがあります。

こんなにつらい思いをするなら、やめちゃえ!と。

これ、当たり前の心の動きなんです。

 

 

以前、ある女性からこんな相談を受けました。

今がとっても幸せで、気持ちも収入も安定している時に

ご主人が「自分の可能性を試したいんだ!」と

いきなり会社をやめてお店を始めると言い出したそうです。

「今のままで、何不自由なく過ごせているのに

そんなリスクをおかすなんて、ありえない!」と、大反対です。

こんな葛藤が

実は、私たちの心の中でも、起こっているんです。

 

 

心の動きには、

「現状のままを維持していこう!」とする働きがあります。

今、ここに、存在できているということは

ある意味、すべてが満たされているからなんです。

何も新しいことを取り入れなくても

何とかなっているんだから、

別に変わる必要なんて、ないじゃないか、ということです。

いくら自分が望んでいることだと思っても

現状維持したいという心の働きは、強かったります。

 

 

ということは、

急にやる気がなくなったり、

やっている意味が感じられなくなったり

どうしても辛くて嫌だな…やめちゃえ!と思ったときは

現状を維持したいっていう心の働きが発動したからなんです。

もう少しで、変われるっていうサインなんです。

ここまでこぎつけたのなら、あともうちょっと。

すぐそこに、望んでいる状態は見えてきているってことです。

 

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●【菊池啓子プロフィール】

オフィスセサミ代表。キャリアコーチ。 研修トレーナー。

就職活動時、「企業と人材の良い出会いは、日本を変えることになる」という採用担当者の言葉に惹かれ、大学卒業後、㈱リクルートの求人広告部門に営業として入社。

営業として10年間、企業側の視点で「採用」に関わり、会社や職業はあくまでも手段であり、自分がどのように生きていきたいのかが明確でないと間違った進路を選ぶという事を実感。「仕事を通じて幸せを感じられる人を増やす」支援をめざし、2002年にオフィスセサミを設立。個別コーチングやセミナーなどを通し、10000人以上の大学生や社会人の就職支援に携わる。

活動のテーマとして「ストレスに適切に対処し、生きていくために有効なエネルギーに変化させる(coping)」「コミュニケーション力を高めることで、大概の問題はクリアできる(communication)」「自分の生きていく指針を明確にすることでより良い人生を自らの手で作っていくことが可能(career)」の3つを掲げる。即効性のあるスキルの伝授とともに、それを使う自分の在り方を見る内容は、自律した人材育成に効果的との定評がある。

モットーは「笑う門には福来る」「自分の心は自分で決める」

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菊池啓子先生の個人ページ

◆情報はこちら

http://www.himmel-rich.com/userinfos/view/4f068750-b014-4569-b4c5-2e850a9c8514

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