ラ・シーク(La seek)

ラ・シーク(La seek)について

“La・seek(ラ・シーク)”は「学び、働くことで自分自身を発見し、自分らしく生きよう」というメッセージが込められています。 私たちは、女性たちに役立つ情報発信をしていき女性の『これから』のサポート致します。 ロゴ

吉田大樹先生連載☆vol.6『「悩み方」を変えてみる』



広報の渕野です。今週もよろしくお願いします。

9月も今日で終わり、いよいよ秋本番です。

園や学校行事も多いこの季節、いつも笑顔の素敵ママでいたいものですね(*^_^*)

そのためにはあまりイライラせずに子供と向き合おうと思ってはいるものの、、、空回りで

ついつい怒りんぼママになってしまう私です(^_^;)

あ~、心に余裕が欲しい!と思っていた矢先、ファザリングジャパン代表・吉田大樹先生からGoodアドバイスをいただきました!

子育てに悩みはつきものですが、その悩みと上手に付き合うには?どうしたら良いのか?

3児を抱える先生だからこそ、共感できるお話しをぜひお読みになってください!

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■vol.6「悩み方」を変えてみる■

 

子育てしていると、常に楽しいことだけではありませんね。

逆に、イライラしたり、悩んだりすることのほうが多いかもしれません。

 

ぼく自身も3児のシングルパパになってから3年ほどが経ちましたが、

イライラすることは間違いなく増えたと思います。

 

 なぜイライラしてしまうのでしょうか?

一番大きいのは、「自分の思い通りにならないから」だと思います。

 

ただ、たとえ赤ちゃんであっても、

子どもは親のロボットではないので、

言うことを聞かないのは当然と言えば、当然です。

 

逆に、なんでも言うことを聞いてくれる子どもだとしたら?

 

それは、なんて楽な子育てになることでしょう。

しかし、大事な問題を置き去りにしていないか注意が必要です。

 

前述したように、子どもはロボットではありませんし、

子どもにも固有の人格が備わっています。

 

その人格を置き忘れた状態になってはいませんか、ということです。

親が強圧的に子どもに言うことを聞かせている場合もあります。

 

親に対して、いつも良い子にしている子は、

もしかしたら自分の感情を押し殺している子かもしれません。

 

最近、自己肯定感が低い若者が増えていますが、

自分の感情を押し殺してきた結果であるとも言えます。

 

「ときには、反発もあり、言うことを聞かない」程度が、

育っていく上で大事なことではないかと思います。

 

「必ず親の言うことを聞かせるようにしなければ」と考えすぎてしまうと、

うまくいかいないことの連続で、

「なぜ言うことを聞いてくれないのか」という思いが、

「こんな私はダメな人間」と鬱的な状態を引き起こします。

 

しかし、「子どもは必ずしも言うことを聞くわけではない」と考えた上で、

子どもの行動や行為を捉えることができたら、

「いまは言うことを聞かなくてもこの子を許せる」という瞬間が増えていくはずです。

「この子を許す」ということは「自分を許す」ことにつながります。

 

要は「悩み方」が大事。

 

子育てにイライラや悩みは付き物。

適度にイライラし、悩んでいるほうが健全だと思います。

 

ただ、「悩み方」を変えるだけで、

鬱々とした精神状態を引き起こさずに済みます。

 

悩んでいる自分を受け入れることができれば、

もっと精神的な余裕も増えていくはずです。

 

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●【吉田大樹プロフィール】

NPO法人ファザーリング・ジャパン代表理事

1977年7月東京生まれ。埼玉県鴻巣市在住。2003年3月日本大学大学院法学研究科政治学専攻修了。2003年4月~12年6月「労働安全衛生広報」「労働基準広報」(労働調査会発行)記者。労働関係の専門誌記者として、ワーク・ライフ・バランスや産業保健(過重労働・メンタルヘルスなど)の問題を精力的に取材。働き方や生き方の変革を訴える。08年7月~FJ会員、10年7月~FJ理事を経て、12年7月より現職。12年4月、内閣府「子ども・子育て会議」委員、13年6月~厚労省「イクメンプロジェクト」推進委員会委員。3児(03、06、08年生まれ)のシングルパパ。

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吉田大樹先生の個人ページ

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