ラ・シーク(La seek)

ラ・シーク(La seek)について

“La・seek(ラ・シーク)”は「学び、働くことで自分自身を発見し、自分らしく生きよう」というメッセージが込められています。 私たちは、女性たちに役立つ情報発信をしていき女性の『これから』のサポート致します。 ロゴ

渕野由香

スタッフブログ☆渕野由香によるワークママblog



【発泡】

突然ですが、私は泡が好きです。

私にとって「泡」とは炭酸のことで、コーラもビールもシャンパンも好きです。

近年、炭酸洗顔とか炭酸化粧水が流行っていますが、その効果はパチパチはじける炭酸が

毛穴に詰まった汚れを掻き出してくれるから、だそうで、

それと同じように、私にとって、飲む炭酸は、心のストレスや体内に詰まった疲れを排出してくれる気がします。

また、グラスから立ち上る細かい泡のように仕事の文章が湧いてきたり。。。

発泡によって、心身ともに良い意味でリセットされるカンジで大好きなんです。

 

子供たちを寝かしつけたあと、ようやく訪れるおひとり様タイム。

家事、仕事、育児。。。心地よい疲労感を覚える夜には、泡もののお酒が飲みたくなります。

 

ただ、目下、授乳の身につき、一応は禁酒しなければ(^_^;)、なので、ノンアルコールビールとともに

この夏ハマっているおつまみ<ゴーヤのツナ和え>をつつきながら、今日の自分に、乾杯!

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簡単!ゴーヤのツナ和えの作り方

1.  ゴーヤを縦に半分に切り、種をスプーンですくい出した後、半輪切りにする。

2.  切ったゴーヤをよーく塩もみしたのち、さっとゆでて水気をきる。

3.  ボールにツナ缶(ノンオイル)とマヨネーズ、お砂糖を適宜まぜて、ゴーヤと和えれば出来上がり!

 *ポイントは塩もみでイヤーな苦味を抜くことです*

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ちなみに・・・ノンアルコール マイベスト5のラインナップです。


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