ラ・シーク(La seek)

ラ・シーク(La seek)について

“La・seek(ラ・シーク)”は「学び、働くことで自分自身を発見し、自分らしく生きよう」というメッセージが込められています。 私たちは、女性たちに役立つ情報発信をしていき女性の『これから』のサポート致します。 ロゴ

石川和男先生新連載☆vol.1『三日坊主と挫折はこうして防ぐ!』



おはようございます。広報の渕野です。

早くも1月は今日で終わり。

新年の幕開けとともに立てた今年の計画、まだ未着手で焦っている広報の渕野です。

やろうやろうと思いつつ、なぜか進まない。。。始めたものの、続かない。。。

こんな思い、皆様、ご経験ありませんか?

そうならない秘訣は、どうやら、計画の立て方にコツがあるようです。

教えてくださるのは、昨年の連載でも人気でした、石川和男先生。

本日からスタートの新連載でも、ウィットに富んだ目からウロコのタメになるお話しをお楽しみください!

ishikawa

 

■ vol.1 三日坊主と挫折はこうして防ぐ!■

 

あなたは「やる気」になっています。

さぁいよいよ人生逆転のはじまりだ~。

これもやろう、あれもやろうと燃えています。

計画表を作って色々盛り込もうとしています。

 

たとえばファイナンシャルプランナーの試験。

独学で頑張ろう!

「Uキャン」から出ている通信教育のテキストを5回読もう。

本気になったら行くところ「O原」の問題集を2回ずつ解こう。

そうだ!あの参考書も気になる。

だったら残り3ヶ月。3ヶ月×30日で90日。

全体を90日で割ると、テキストは1日50ページ、問題は1日10問。

土日祭日1日も休まなければ3ヶ月で終わるな。ようし頑張ろう・・・って無理です。

 

20年ほど前(かなり前だ)のテレビ番組だったと思います。

黒柳徹子さんがダイエットについて語っていました。

あなたも鼻をつまんで徹子さんのマネをしながら、以下のカッコ書きの部分をお読みください。

「食べ物を買いに行くときは空腹で行っては、いけませんよ。

空腹だと何でもかんでも食べたくなって、買いこんでしまう。そして、

食べ物に飢えているので、つい詰め込んでしまいます」

 

計画を立てるときも、一緒です

 

計画を立てているときは、1番気分が高揚しています。

「よしやるぞ」と燃えています。人生逆転の目標に飢えているので、

何でもかんでも詰め込んでしまいます。

 

1. 完成した計画から20%は削る

 

計画を立てるとき、つい何でもかんでも詰め込もうとしてしまいます。

なぜなら計画を立てるその瞬間が、モチベーションの一番高い瞬間だからです。

話はそれますが、計画を立てている瞬間のモチベーションを維持し続ければ大抵の目標は達成することができるのです。

ただ、そのモチベーションは徐々に薄れていってしまいます。

結果、やり残してしまう。詰め込み過ぎの消化不良。

あなたは毎日調子が良いわけでは、ありません。

体調が悪かったり、風邪を引いたり、突然の飲み会だったり、思わぬ残業が入ったり、

冠婚葬祭があったりで、計画どおりにはいかないものです。

せっかく計画を立てたのに、出来ない自分への罪悪感でいっぱいに。

では、どうするか。

まず計画を立てます。その立てた計画から20%を削るのです。

1度計画を立てたら20%は、バッサリ削ってしまいましょう。

私の経験から言うと20%ぐらい削れば、ちょっと無理すると達成できるぐらいの計画になります。

そして1週間に1日は、未定の日を設けて下さい。その日は敗者復活日です。

計画通りに終わらなかった箇所を補う日に充てて下さい。

逆に20%削ったところ計画が簡単に達成できたらどうするか。

追加修正すれば良いのです。出来なくて修正する計画と、出来て修正する計画とでは大違いです。

達成できずに修正するのは、負け犬気分。挫折とストレスを味わうことになります。

自分にはやっぱりできないのだという敗北感。

逆に達成できて追加修正するのは、勝ち犬気分です。自分はもっと出来る人間なのだと自信がつきます。

計画表の枠組みと日付はボールペンで。

それ以外つまり何をやるかの項目は、修正を可能にするために鉛筆で記入して下さい。

 

計画はあくまで予想なのです。その枠に縛られてストレスをためるものではありません。

目標を達成するための、あなただけの未来予想図なのです。

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【石川和男先生プロフィール】

合格率ナンバーワン簿記講師(大原)、税理士、建設会社役員

全員合格の高校。 名前さえ書けば受かる夜間大学(しかも留年)を卒業。

建設会社に入社。

経理部に配属されるが簿記の知識ゼロで叱られる毎日を過ごす。

20代前半は遊びまくるが、後半は将来の不安を打ち消すため1日30分の勉強をはじめる。

日商簿記3,2級、

宅建、

建設業事務士4,3,2,1級

と難易度を上げながら何とか合格。

会社を退職して税理士試験に挑戦。

2年間の無職生活を体験後、通っていた専門学校で講師として採用。

また建設会社にも再就職。

土日は専門学校の講師、平日は建設会社の事務を担当する。

2つの仕事を続けながら3年間休止していた税理士試験に再度挑戦。

30歳からはじめた税理士試験に足掛け10年で合格。

現在、税理士を加えた3つの仕事を掛け持ちしながら毎日楽しみながら30分の勉強を続けている。

<主な資格・講師実績>

税理士

宅地建物取引業主任者

建設業経理事務士1級

日商簿記2級

講師実績

 全国合格率第1位

 好感度アンケート1位

 中学1年生(当時12歳)の受講生を日商簿記3級に合格させる。

 講師オーディション優勝

 箱田式プロ講師養成講座スピーチ大会3位

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石川和男先生の個人ページ

◆情報はこちら

http://www.himmel-rich.com/userinfos/view/51553993-4ec8-4867-88b6-240f0a9c8514

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