ラ・シーク(La seek)

ラ・シーク(La seek)について

“La・seek(ラ・シーク)”は「学び、働くことで自分自身を発見し、自分らしく生きよう」というメッセージが込められています。 私たちは、女性たちに役立つ情報発信をしていき女性の『これから』のサポート致します。 ロゴ

鵜川先生

鵜川洋明先生新連載スタート★vol.1『書くことのパワー』



あけましておめでとうございます。広報の渕野です。

今年最初の連載は、

昨年の連載で常に人気の高いコラムを提供してくださった鵜川洋明先生からスタートです♪

これからの新連載でも、自分の心と向き合って、なりたい自分になるためのヒントを

たくさんいただきますのでお楽しみに!

 

さて皆様、もうお正月モードではいらっしゃらないかもしれませんが、新しい年のスタートを

どのようにお迎えになられましたか?

私はつきなみですが、元旦に初詣に行き、新年の抱負と願望をかなり欲張りに神頼みしました :mrgreen:

あ、でも祈るだけじゃ、慌ただしい毎日のなかで目標や願いをどんどん忘れていきそう(-_-;)

鵜川先生によると、言葉にして書くことが大切なんですって!

くわしくはこちらをお読みになってくださいませ↓↓

鵜川先生

■vol.1 書くことのパワー■

みなさん、あけましておめでとうございます。といってもこれを読んでいるタイミング

では、もう年も明けてだいぶ経つのでしょうか(笑)

今この記事を私は2014年1月1日の21時47分に書きはじめました。

 

新しい年のはじまりに、このコラムの書いていると、なにやら一年の計を立てているような感覚になります。

ところでみなさんは一年の計立てましたか?

 

なりたい自分、なりたい自分、実現したいこと、望む未来、大切にしたいこと、本当にほしいもの、etc.

 

もし立てていなという方がいたら、今からでも遅くはありません、ぜひ立てることをお勧めします。

肩肘張らずに、心の中にある望むものを、書き出していくだけでいいんです。

“書く”っていう行為はすごく効果的です。

 

そうは言っても、うまく書けないし、なんかよくわからないんだよねと言う人も意外と多いんじゃないかって思います。

自分が望むものって心の中にある時って、例えるなら、パズルのピースがバラバラな状態で

かき混ぜられているようなものです。

 

バラバラな上にかき混ぜられて動いているので、なんとなくあるのはわかるんだけど、一体それが何なのか全くわかりません。

 

書くとは、そのバラバラにかき混ぜられているピースを一つ一つ取り出して、まずはとりあえず置いていくようなものです。

 

それらのピースを確認し置いて眺めていると、やがてどう配置したらいいのか?

つまりそれらが全体として何を意味しているのか?何の一部なのかがわかってきます。

 

書いて、その書かれたものを視ることで、自分自身があらためて何を望んでいるのか?

書かれたものの中に共通点を見出したり、そこで再確認をしたり出来るんです。

 

そして書く時のコツは、まずは考えずに思いつくものをどんどん書いていくことです。

書いてから考えるんです。

考えてから書こうとすると筆が止まります。

バラバラにかき混ぜられているピースを頭の中で組合せようとするようなものです。

頭の中で組合せてからパズルを配置していくのってかなり難しいですよね。

 

まずは書いてみる。たくさん書いて、似たようなものは統合して、しっくりくる表現に整えていって、

そして最終的にお気に入りの10個(数は皆さんにお任せします)選んで、それをいつも眺めるようにしてみて下さい。

 

それはあなたにとって情報をキャッチするためのアンテナになります。

 

人は自分の周囲にある情報のほとんどを見ているようで見ていません。

あまりにも膨大な情報があふれているので、焦点をしぼらなければ脳は処理しきれないんです。

 

だから必要ではないもの、意識しないものはどんどん気が付かずに見逃していくんです。

 

言葉というアンテナを置くと、その言葉に関連する情報をキャッチするようになります。

 

1年の計としてあなたの望むものを書き出す。それを眺める。

たったこれだけであなたの2014年はいつもと違う、願いを引き寄せる1年に必ずなりますよ。

 

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●【鵜川洋明プロフィール】
某大手化粧品会社にて、新規事業立ち上げ・化粧品店舗の開発・運営に携わる。2008年頃より、もともと深い興味を 持っていた、個人のキャリアデザインにかかわりはじめる。 自分の心が動く活動・仕事の根底にあるコアエッセンスを見つけることが、 個人の可能性を引出、その人らしい強みを生かした充実度の高い人生につながるという考えのもと、ワークショップや著作活動、またメイクセラピストの妻の自宅サロン開業を通じ、小さなサロンをつくるブランディングなども行う。
・JCDA認定 CDA(キャリアディベロップメントアドバイザー)
・青山学院大学SD育成プログラム修了認定 ワークショップデザイナー

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鵜川洋明先生の個人ページ
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